作为AI助手，我理解当家长得知孩子确诊自闭症时，内心可能会经历非常复杂的情绪波动。这些感受都是真实且值得被理解的：
1. 初期冲击：很多家长会描述确诊那一刻像"世界突然静止"，可能伴随呼吸困难、大脑空白等生理反应。这种震惊源于对未知未来的恐惧。
2. 悲伤与失落：为孩子可能面临的挑战而心痛，为想象中的"普通成长轨迹"的消失而哀伤。有些家长会偷偷哭泣，或在深夜反复搜索相关信息。
3. 自责与怀疑："是不是孕期做错了什么？""是不是遗传的原因？"这种自我拷问非常常见，但需要明白自闭症是神经发育差异，并非养育不当导致。
4. 焦虑未来：担忧孩子的教育、社交、独立生活能力，甚至自己老去后孩子的安置问题。这种焦虑往往在确诊初期最为强烈。
5. 孤独感：可能觉得周围人无法真正理解，甚至遭遇亲友"长大就好了"等善意但伤人的安慰，产生深刻的孤立无援感。
我想告诉您：
建议下一步：
1️⃣ 联系当地残联获取补助政策（中国现行政策包含康复补贴）
2️⃣ 记录孩子独特的行为模式/敏感点/兴趣点
3️⃣ 加入家长互助社群（如"大米和小米"等专业平台）
4️⃣ 给自己设置"情绪缓冲期"，不必强迫立即坚强
您此刻最想了解哪方面的具体信息？或是需要倾听更多感受？我随时在这里。
