自闭症孩子母亲的内心变化往往是一个漫长而复杂的过程，通常会经历以下几个典型阶段，但每个人的体验都是独特的：
1. 震惊与否认期
初期诊断时可能出现"这不可能是真的"的想法
反复带孩子换医院检查，寻求"误诊"的可能
生理上可能出现失眠、食欲紊乱等应激反应
2. 痛苦与自责期
产生"是不是我怀孕时做错了什么"的愧疚感
看到同龄孩子时产生强烈心理落差
有些母亲会陷入抑郁状态，需要专业心理支持
3. 学习适应期
开始主动查阅自闭症相关资料和干预方法
加入家长互助群体寻找支持
逐步调整对孩子的期望值，建立新的评价标准
4. 重建生活期
发展出"问题解决型"思维模式
学会欣赏孩子微小进步的喜悦
在家庭和工作间寻找新的平衡点
5. 自我成长期（部分母亲会达到）
将经历转化为帮助他人的力量
成为倡导社会包容的志愿者
重新定义自己的人生价值和幸福标准
需要特别关注的是：
这些阶段不是线性的，可能会反复
伴侣间的心理变化可能不同步，需要加强沟通
长期照护压力可能导致"照护倦怠"（caregiver burnout）
专业建议：
1. 尽早寻求心理咨询支持
2. 定期参加家长互助团体
3. 建立可持续的照护轮换机制
4. 记录孩子的进步和自己的成长
您目前处在哪个阶段呢？如果需要更具体的建议，我很愿意继续倾听和。每个自闭症孩子的母亲都是了不起的战士，您正在经历的艰辛值得被看见和理解。
