慢性疲劳症候群患者 多免疫功能紊乱

奇美医学中心中医部中西集成医学科主任郭世芳指出，在竞争激烈的现代生活环境下，民众很少会停下来省思自己的健康问题，当工作超过负荷身体渐感疲累，开始出现免疫功能失调的「慢性疲劳症候群」，她提醒民众日常生活中应「注重饮食宜忌，保持乐观情绪，避免劳倦过度及适当运动」是免于健康亮红灯法则。
郭世芳指出，假如常觉得疲倦，喉咙痛，发烧，睡不好，全身酸痛，很可能已经接近了慢性疲劳症候；而就医学上来说，慢性疲劳症候群的患者普遍存在免疫功能的紊乱，导致一连串的功能失调，由于症状繁多，目前西药尚无有效治疗药物；她表示，但从中医角度看，大致可归纳出气虚、肝肾阴虚、气阴虚等三种主要证型，和后续其他病因病机的变化，在辨证论治原则下加上饮食作息调理，多可以取得较为满意的疗效。
郭世芳表示，从中医角度可归纳出气虚型患者，临床上常见于白天工作特别劳累的人，治疗可以用四君子汤系列加减，生活饮食上必须注意寒温变化，预防感冒，多吃营养而易于消化的食物，药茶可选用黄耆、灵芝或西洋参，但必须注意药茶常有禁忌。
肝肾阴虚型的患者，主要常见于工作压力大，时常熬夜加班的族群，中医治疗上一般会视各脏腑虚损情形不同而随证用药，在饮食起居上必须尽量减少熬夜，注意情绪EQ的调适，忌食燥热辛辣的食物，药茶可选用枸杞、菊花、麦门冬等。
气阴虚型的患者可能兼杂有以上两型的症状，治疗上必须养阴清热补气并施，而饮食生活起居上也必须更为小心注意才行，也可以配合气功或瑜珈来达到松弛身心灵的效果。
中医认为「虚则补之」是不变的原则，如何「补虚」却有很多不同的辨证施治的方式，选用失当可能会导致病况更为严重，而防止造成虚劳的原因作用于人体，才是预防慢性疲劳症候群的根本措施。


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