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怎么样让自己对生活有信心

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
我今年26 本人性别女 全部症状:很多时候我是一个没有主见的人,做什么事情想的太多,自己的工作压力太大了,一时间不敢换其他工作,现在压力太大,我已经承受不了了,找不到自己的目标,很迷茫。 发病时间及原因:2年 治疗情况: 想要得到的帮助:想知道我是不是有心里疾病了,帮我找个好的方法,我很想改变目前的状况。

①号专家的解答结果:你好,应该释放自己的压力,做事情不要太考虑得多,只要自己高兴工作开心就行,建议多找朋友,同事,家人,把自己的想法说下也许会得到意想不到的收获,祝你好运。
②号专家的解答结果: 女,26岁,自述称自己没有主见,工作压力过大,常感觉很迷茫。主动求治。 您好,请您想想清楚一下一个问题,给自己一个回答。那么,我相信你自己能给自己一个解脱的方法。(您的心里状态,现在很多人都有,不算病态,但已经是亚健康状态了) 工作对于你来讲,是什么?养家糊口的工具?是上班的年龄了,所以就上班了?有没有想过工作是你实现你人生梦想的平台?大多数人的工作都很不理想,并不是每个人都能做自己感兴趣的工作,也并不是每个人都像大部分人一样能够承受下来,如果你真的觉得受不了了,那么又瞻前顾后什么?你在掂量失去和得到对么?那么,你自己来衡量。 你需要一个空间的改变,生活状态的更新,跟周围的亲友同事好好沟通一下你的情况,会有很多的理想一件给您。
③号专家的解答结果: 患者你好,这是比较常见的心理问题,请不要过于担忧。 建议你就自身情况做一次大,确定自己要什么,能做什么,以及现在的工作,然后制定成长方略。比如你可以先做现在的工作,然后抽时间为自己的理想做准备。做人要坚强没有什么坎过不了。 祝你生活愉快。
④号专家的解答结果: 你好,你的心理状态只是有点不稳定而已,没有你想的那么严重。 工作的压力很大是很正常的,因为现在的年轻人都是承受着多重压力的,一定要对自己的未来有着很清晰的打算和规划,一步一步的按照计划来,你就不会显得迷茫,显得手足无措了。有什么困惑和难过,多和自己信任的人沟通沟通,不要一直一个人闷在心里。多注意休息,做点自己很喜欢的事情。
⑤号专家的解答结果: 你好,很高兴给你解答 现在这个社会,很多人都有压力!我们也要学会去面对! 自己做事情,只要想好了,就按自己的意思去做,只要不违背什么就可以! 做自己喜欢的!要有男子汉的气概! 闯自己的道路,飞自己的天空!
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