我今年35 本人性别男 病情描述: 我都已35岁了，平时工作的时候注意力不集中，一边工作，一边在想，经常走神怎么解决？ 曾经治疗情况和效果: 曾经试着改变，感觉效果不好。 想得到怎样的帮助: 希望找到一种最有效的方法
①号专家的解答结果: 你好，这种情况其实就属于注意力不集中，其实就属于正常的心里暗示，这种症状还是要靠自己的心里慢慢去改变 要注意正常的休息，保障良好的睡眠，多做自己喜欢的事情，让自己开心起来。这种状况会慢慢消失的
②号专家的解答结果: 您好您的这种情况可能与你习惯有关 你可以试试自己练习注意力，自己的睡眠要保证满足
③号专家的解答结果: 你好。从你的描述来看。可以考虑一下最近有没有发生对你影响比较大的事情？再一个，考虑目前的工作是不是适合自己的，是不是自己非常满意的工作？ 建议考虑以上两点，如果是由于以上两点的压力引起的，可以考虑如何解决这种矛盾。再一个，可以给自己树立一个目标，生活目标。让这个目标成为你奋斗的动力。关键是你要能在工作中实现自己的价值。
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35岁了注意力不集中，经常幻想怎么解决的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
