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20岁还沉迷在网络中怎么戒除?

  • 心理师
  • 2023-06-01
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
我今年20 本人性别男 病情描述: 手里有钱就想着上网。我现在已经很多天没和家里联系了。早上流眼泪不停,现在的我觉得时间真的好黑,感觉不到爱,我一度有自杀的想法,我想我就不自杀都会死在网上! 想得到怎样的帮助: 我想问问医生有没有什么好的推荐给我,怎么把这个网戒除了。

①号专家的解答结果: 你的心灵深处还是想把网络戒了的,你要有信心,一定会成功的 人世间最伟大的爱,就是我们的父母,他们爱我们,没有任何的杂质,你现在应该给父母打电话,告诉他们你想回家,你应该让你自己忙禄起来,可以试试服务员,你慢慢的就会把网络淡化 医生询问: 我今年二十三,我也上网,也曾迷恋,就是因为每天很无聊,当我开始工作了,就把它淡化了,加油,哥们
②号专家的解答结果: 你好你是一个网瘾想戒除的孩子。 我建议你现在先什么都不要讲什么和家里人联系,回家哪怕他们是打你骂你,你也要知道他们是关心你。至于戒网你可以用其他东西代替,不如运动什么。
③号专家的解答结果: 你好,既然你已经知道了自己现在的情况是很不应该的,也意识到了自己的错误,就早点回头,先回家再说。 戒除的与否还是关键在于你自己的自控能力的,网瘾有百害而无一利的东西,一定要及早的离开。转移自己的注意力去其他的事情上面。好好的学习还是工作。恢复到原来的生活里面去。希望你幸福。
④号专家的解答结果: 你好。从你的描述来看,你已经知道网瘾对人的害处。 戒断网瘾是需要亲友支持的。除非你个人很有自制力。所以,建议和家里人早日取得联系,在家里人的帮忙下戒断。再一个,可以给自己建立良好的人际关系。这样,能够让人感觉的仁爱。早日回归到正常生活中来。,可以给自己树立目标,每天在网上的时间少一个小时,第二天少两个小时,给自己树立明确的目标。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 根据你的情况你的网瘾主要是由于社交匮乏和缺少关爱引起的,希望你能自信起来主动和别人交流和交往,回家看望一下家人,和家人聊聊天。 目前建议你最好去心理咨询机构咨询一下,进行心理的调控,帮助你戒除网瘾,预防抑郁症的产生。 提问人的追问 2010-9-28 19:24:14我是个缺乏自信的人,我很想知道怎么才能建立自信
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