我今年17周岁 本人性别男 病情描述: 我走路或上课听课的时候容易因为一些思考不太重要的事情分神或者发呆，玩电脑的时候一般不会这样也就是比较少出现这种情况，背英语单词时很不容易背单词转化为中文意思几乎无法成功除非经常看见的单词，我数学比较好点，个人很容易激动亢奋等以至于做出肢体动作，别人还会觉得我很搞笑，有的还说我像憨豆，还有比如我大脑思考的有时候会不由自主的模拟听过的一些歌曲之类的，努力不去想却无法改变，以前做梦的时候很多都是遇到会造成恐惧之类的事情不断逃跑或躲避可能也是很快奔跑，反正也搞不懂，还有一些不太重要的事情的梦或者完全不懂什么意思的梦很早以前还经常做还有几个跨几年的梦，有时候看到一些事情或文字上的事会产生一种好像我就是那个发生这个事情的主角这是一个很熟悉的感觉，还有我还有怕可能是怕黑暗或恐怖环境好像怕什么东西，有种逃跑的冲动，还有我的手正面脚下面很容易出汗，出汗的时候手会觉得像是两团散热的小太阳，手臂到手腕还会有种轻微不太舒服的感觉主要是手腕向上一点比较清楚，冷热交替或感觉冷或热时候会流鼻涕比较像水很少的一点点慢慢流，这会不会是注意缺陷障碍之类的··· 想得到怎样的帮助: 想问下这些是什么疾病或心理问题，或者需要吃什么药或怎么解决
①号专家的解答结果:没什么大毛病，吃些谷味素
②号专家的解答结果: 你好，对学生来说，由于学习负担重，心理压力过大，造成高度的紧张和焦虑，导致了注意力无法集中的障碍。，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。 利用自己的理解力、利用自己的兴趣集中自己的注意力。出汗感觉浑身特别疲惫，那就是病了。如果有其他不适，及时到医院排查。
③号专家的解答结果: 集中注意力的最大障碍在于缺乏动机，所以你要明确自己的目标，利用目标明确化集中注意力. 要善于用心理因素集中注意力。，把没处理的杂事，记在备忘录上，则心理上就会感到轻松。，暂时抛开人际关系可提高注意力。要想高效率地完成学习任务，必须有属于自己的时间，而不要单纯只为别人活着。，摒弃依赖心理，方能全力以赴。自己能够独立做的事，一定要自己去做，如果你在做某件事时，总想着一定会有人来帮忙的话，则就不会尽全力去完成它，也就不会有效率可言.
④号专家的解答结果: 根据你的描述，可以肯定一点你在成长的过程中心理比较压抑，精神也一直比较紧张。 如果想更深入地解决问题，找有经验的正规心理咨询师咨询。 平时生活中可加强体育锻炼，体验锻炼时缓解精神紧张的比较方便可行比较有效的方法。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好，你的这种情况是比较普遍的 现在的学习和生活压力都比较大，往往需要排解才会是自己的身心健康，若是得不到排解，就可能会有你这些症状，往往是通过长期的压抑积累，通过幻想自我排解，才会造成思想比较容易开小差，建议可以尽量多交一些朋友，尽量把自己的感受分享了，内心不压抑了，自然胡思乱想的也会少的，最好是吃些安神的药，良好的睡眠也是很有帮助的
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