请问那些药可以有效治疗失眠？

①号专家的解答结果:如何治疗失眠:     我前段时间也一直被这个问题困扰，每天晚上都失眠，经常要么通宵无法入睡，要么一直做梦，而且梦醒后能清清楚楚知道做梦的内容！结果白天就晕晕乎乎地提不起精神，工作也老是出错。。。后来我一个美容医院的朋友介绍我用希泊妮，价格很贵！感觉这个希泊妮治疗失眠，效果还可以。如果你有需要，也去试试。   给大家介绍几种辅助方法 1) 白天一定要运动，走路也好、跑步也好，一定要保持一定的运动量; 2) 每天都喝红枣+莲子+薏米+枸杞+桂圆熬的粥，无论有无作用，这些东西保健也是好的，心理上也是个安慰;而且这个方子补血，对缺觉的女孩子也是很好的; 3) 睡前泡脚，上床按脚心。按脚心的时候只想按脚心这件事，按得有点疲了关灯睡觉;

②号专家的解答结果:        您好，根据您以上的描述，可以明确您妈妈现在的主要不适是失眠。     根据你妈妈现在的年龄，考虑她失眠主要是更年期所致的。其机理主要是心阴血虚，心神失养。      失眠的治疗，主要是服用养心安神的药物。如安神胶囊，它具有较好的安神效果，而且无副作用及依赖性。     平时可以多吃些猪心，也可以用莲子心，百合，薏米煮粥喝。     祝您妈妈早日康复！

③号专家的解答结果: 你好，你目前的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。治疗建议口服谷维素，维生素B6和安神补心丸， 平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,茶,规律饮食,不要暴饮暴食

④号专家的解答结果:你好！在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，你目前的情况考虑属于更年期综合症的表现，可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。         该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.