当您在品味一杯热水中的当归时，有几个需要注意的事项，这些注意事项值得您关注并理解。
对于女性朋友们来说，虽然当归具有极好的保健作用，但请注意在经期避免饮用当归泡水。因为经期饮用当归水可能会导致经血增多，所以为了您的健康，请避开这段时间。
制作当归茶时，需要注意不要与某些相克之物一起泡水，否则会影响其使用效果。据《本草经集注》和《药对》记载，当归应避免与闾茹、菖蒲、海藻、牡蒙等物同时使用。在享受当归茶的一定要注意这些搭配禁忌。
说到当归茶，它的制作方法非常简单。只需取当归10g、红茶3g，用当归的煎煮液300泡茶饮用，可加糖调味。此茶具有补血和血、调经止痛、润燥滑肠的功效。无论是月经不调、闭经、痛经，还是血虚引起的头晕目眩、心悸、疲倦，甚至冠心病心绞痛、血栓闭塞性脉管炎、血虚便秘等症状，都可以尝试饮用当归茶来缓解。
对于白领人士来说，长时间面对电脑工作容易导致眼睛疲劳。推荐一款护眼茶饮方：将菊花15克、枸杞子30克、黄芪20克、当归10克一起泡水喝。黄芪补气，当归补血，枸杞子滋补肝肾明目，菊花具有清热解毒、平肝明目的功效。共同达到益气养血、明目的效果，非常适合长时间使用电脑的白领人士。
除此之外，还有一种暖宫秘方：用黄芪、大枣或者当归泡水喝或者煎服，可以补气调血，使气血双盈。同时加强锻炼，增加血液循环。这种方法对于驱除宫寒非常有效。其中当归以补血为主，黄芪补气，枸杞养阴，红枣健脾补血。坚持这样的调理方法，会让您的身体更加健康。
在享受当归的保健功效时，一定要注意上述的注意事项和搭配方法。这样才能让当归的保健作用发挥到最佳，为您的健康带来更多益处。
