养生须知：男性吃南瓜子可提高精子质量

养生须知：男性吃南瓜子可提高精子质量

生育专家指出，精子质量低是男性 不育 症的主要原因之一，但是这种状况有的是永久性的，有的则是暂时性的。美国《生育健康》杂志主编称，造成暂时性的精子质量不高的原因有很...
肚脐乃养生要穴 肚脐脏一点反而更健康

肚脐乃养生要穴 肚脐脏一点反而更健康

你洗澡的时候是不是有时会发现肚脐眼里有脐屎。就像鼻屎、眼屎一样，看到如此“肮脏”的东西，我们总想动手清除为快。而且有时这东西捣鼓起来还挺有意思的，但脐屎真的需要抠...
你用错卫生巾了吗？8点禁忌你要留心

你用错卫生巾了吗？8点禁忌你要留心

女性一辈子要用到约1.5万个卫生巾，而卫生巾的安全问题直接影响的女性健康。有专家曾忧虑地提出：卫生巾有时简直是女性随身携带的一枚细菌炸弹，随时会引发一场或轻或重的疾病...
警惕：使用卫生巾8大禁忌 女人千万别犯

警惕：使用卫生巾8大禁忌 女人千万别犯

养生警惕：使用卫生巾8大禁忌女人千万别犯(图) 根据中医的说法，经期是女性最虚弱的时候，若没有周全的保护措施，很可能使女性元气大伤，影响健康的身体。所以纠正生理周期伴侣...
美容养生:"返老还童"的十大中药秘方(图

美容养生:"返老还童"的十大中药秘方(图

1、枸杞子 《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗...
五个动作有效打击腹部肥肉

五个动作有效打击腹部肥肉

减肚子是女性减肥永恒的话题。由于生活习惯和身体等各种原因，腰部总是最最容易堆积脂肪的。怎样减肚子上的赘肉？自闭症网小编分享5个减肥动作，教你怎样减肚子最有效，轻松甩...
适当哭泣是女性排毒良药 强忍眼泪等于&quo

适当哭泣是女性排毒良药 强忍眼泪等于&quo

“女人是水做的”，很多女人在受到委屈或者是心情不好的时候都会选择哭泣，哭泣是心灵的排毒，可以放松你的身心；在生理层面，眼里中含有氯化钠、锰、蛋白质等元素，这些元素...
<b>生活压力大营救教你十大妙招</b>

生活压力大营救教你十大妙招

1.一次只担心一件事情。 女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究，发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题，所以女人们比男人更经常感...
孕妇吃什么维生素好？推荐两款营养食谱

孕妇吃什么维生素好？推荐两款营养食谱

孕妇吃什么维生素好? 维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。而孕期对女性来说是一个...
生活提示：健康穿内裤的八个关键词

生活提示：健康穿内裤的八个关键词

健康穿内裤的八个关键词（1／8张） 关键词1：纯棉内裤 Q：选择什么样的内裤对女性生殖健康最安全？ A：女性生殖道分为外生殖器和内生殖器，内裤对外生殖器的影响大于对内生殖器...
女生如何释放“快乐荷尔蒙”

女生如何释放“快乐荷尔蒙”

压力是一种认知，本身并不会直接伤害人，但它会导致“情绪感冒”，如果不及时治疗，就会导致一系列严重的健康问题。 如果人们听了一首好听的歌，看了一幅好看的画，身心感到很...
揭秘最适合中国人的饮食减肥法

揭秘最适合中国人的饮食减肥法

他们将此规律归纳为甲乙两公式：甲：油脂类(牛排、奶油等)+碳水化合物(面粉、土豆)=增重乙：油脂类(牛排、奶油等)+蔬菜+豆类=减肥不难看出，适宜于肥男胖女的当是乙种食谱，而豆...
性生活备忘录 产后性爱勿过早

性生活备忘录 产后性爱勿过早

提早进行性生活会引发很多妇科疾病。如果有阴道裂伤及宫颈撕裂，或做过会阴侧切术等.还容易发生疼痛、出血及器官损伤，影响伤口愈合。产后6周后，新妈咪应去进行全面检查。如...

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