养生须知：那些年我们一起信以为真的常识(组图

养生须知：那些年我们一起信以为真的常识(组图

对于平时一些常见的健康状况，我们通常会凭借经验进行判断问题所在，选择对策方法。其实主观经验才是健康的最大隐患。那些年我们一起信以为真的健康常识，让你知道你离健康杀...
女性减肥：女人30岁易长“副乳” 专家支招

女性减肥：女人30岁易长“副乳” 专家支招

受访专家/中山大学附属第一医院整形修复外科副教授唐庆 不少女性在香肩腋下，不知不觉会长出一团“赘肉”，这不是乳房，而被称为“副乳”，它虽然没有乳晕，但还有绿豆大小的...
辨清体质再选凉茶 适合女性下火的10款凉茶

辨清体质再选凉茶 适合女性下火的10款凉茶

夏季“上火”天又来了，喝凉茶是解决上火问题的最简单方法，却也让不少女性头痛不已，因为女性大多体质偏寒，凉茶太凉，并不太适合女性饮用，尤其经期女性如果喝了寒性的凉茶...
科学养生：补肾吃什么？11种滋补的食物

科学养生：补肾吃什么？11种滋补的食物

1.山药 性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记...
八不要让男人科学排毒 轻装上阵

八不要让男人科学排毒 轻装上阵

毒素发作易引发男科病，这绝不是危言耸听。只是随着社会的进步，保健方式也应该进步了。对于男人而言，不论从心理的、生活方式的、生理结构等方面来看，都更应该珍重自己，排...
男性养生必知：男人肾虚脾虚？补肾补脾有高招

男性养生必知：男人肾虚脾虚？补肾补脾有高招

男性养生必知：男人肾虚脾虚？补肾补脾有高招(图) A.男人肾虚如何补? 补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补...
中暑不能狂饮水 全方位对抗夏季中暑攻略

中暑不能狂饮水 全方位对抗夏季中暑攻略

夏天来到了，随着气温的攀升，人们中暑的几率也在迅速增长着。如果没有及时处理好中暑问题，对身体的危害其实是很大的。那么夏天中暑怎么办才好呢? 夏天中暑后怎么办呢? 只要一...
桑葚滋阴补血 这3类人不宜多食

桑葚滋阴补血 这3类人不宜多食

桑葚滋阴补血3类人养生不宜多食。桑葚营养丰富，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等，具有滋阴补血，生津润肠的养生功效。凤凰中...
父母须知：不健康饮食让孩子“不长个儿”

父母须知：不健康饮食让孩子“不长个儿”

“在北医三院儿科门诊每天接诊的孩子中，有10％属于矮小病人。”北京大学第三医院儿科王新利近日表示，除了遗传、病理原因造成的生长发育异常外，洋快餐等不健康的饮食方式也...
抑郁症是可以治愈的 

抑郁症是可以治愈的 

◆约90%有抑郁障碍的病人，经抗抑郁药物治疗有效 抑郁症的发生是生物因素、遗传因素和社会因素共同作用的结果。因此，治疗抑郁症应从生理、心理、社会支持等方面入手，采取生物...
5种花草室内摆放可驱蚊虫 美观无副作用

5种花草室内摆放可驱蚊虫 美观无副作用

5种花草室内摆放可驱蚊虫。炎热的夏季又来临了，人们除了饱受酷暑的折腾外，还要饱受蚊虫的叮咬及“嗡嗡”声。怎样驱蚊虫可能是所有人关心的话题。其实驱蚊虫很简单，你只需在...
两性养生：6种你不知道的助性食物(组图)

两性养生：6种你不知道的助性食物(组图)

想要一个真正浪漫的晚餐？当然，蜡烛和轻柔的音乐的确很不错，但你和你的另一半的荷尔蒙水平可能并不会因为这些而改变。以下6种健康食品可能会影响身体的荷尔蒙水平，大脑的化...
中医减肥：埋线减肥疗法应注意什么？

中医减肥：埋线减肥疗法应注意什么？

中医埋线减肥是在传统的“针灸减肥”基础上改良和发展的，以线代针，将可被人体吸收的一种羊肠线，利用特殊的针具埋入穴道，透过穴道调整体内的内分泌系统及新陈代谢，来达到...

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