专注力自闭症(自闭儿童专注力锻炼小游戏)

自闭症儿童常常面临注意力不集中的挑战，但通过精心设计的游戏活动，可以有效提升他们的专注力、手眼协调和视觉追踪能力。以下是经过验证的多种专注力训练小游戏，适合家长和教师与自闭症儿童一起进行。

一、基础手眼协调游戏

纸杯运球是一个简单易行的活动：将纸杯倒放，放入乒乓球，让孩子将球转移到另一个杯子上。这个游戏可以提升孩子专注力，锻炼手部精细动作和力量控制。随着孩子技能提高，可以更换不同大小的球来增加难度。

积木仿搭游戏则能锻炼视觉模仿能力和记忆力：家长或老师先用积木搭建一个简单结构，然后让孩子模仿搭建相同的结构。可以从单色开始，逐步增加颜色和形状的复杂度。

二、视觉专注力训练游戏

同位填色游戏需要在一张纸上画上下相同的格子，在上面的格子不同位置填上颜色或数字，让孩子根据上面格子的情况填写下面的格子。这个游戏能有效提升观察和辨识能力。

盖棉被游戏是另一种有趣的视觉训练：当孩子看到两张相同的物品卡片时，就把卡片放下盖住。可以从简单的食物图片开始，如饼干、香蕉等，逐步增加难度。

九宫格记忆训练从易到难分为三个层次：先用孩子认识的蔬菜水果图案，然后用几何形状，最后用数字。让孩子观察10-15秒后遮挡，凭记忆说出或填写右侧格子内容。

三、听觉与动作结合的游戏

萝卜蹲是一个互动性强的游戏：每人拿一种蔬菜或水果卡片，按"萝卜蹲萝卜蹲，萝卜蹲完香蕉蹲"的节奏进行。随着孩子能力提高，可以每人拿两种蔬果增加复杂度。

音乐跳跃游戏需要准备一根粗棍子或撑衣杆，随着音乐节奏左右摆动，让孩子按节奏从一边跳到另一边。可以根据孩子能力调整速度和跳跃次数。

指定颜色抓老鼠游戏训练听动反应：老师说某种颜色，孩子就要快速抓住该颜色的"老鼠"(道具)。这个游戏能提高反应速度和颜色辨识能力。

四、日常生活场景游戏

寻找物品游戏可以在家中自然进行：告诉孩子"我找不到尖叫鸡玩具了，请帮我找一下"，让孩子根据特征提示寻找。熟练后可以扩展到商场等环境，如"帮我找找葡萄在哪里"。

转碗小游戏利用孩子喜欢的糖果或零食：将小糖果藏在碗下，移动碗的位置让孩子追踪。从两个碗开始，逐步增加到三个碗，训练注意力和观察力。

红绿灯桌面游戏需要提前准备画纸：当"小车"遇到绿灯可以通行，遇到红灯则需跳过，沿线不可断开。这个游戏锻炼专注力和手眼协调。

五、进阶训练技巧

强化物使用是提升注意力的关键：找到孩子"超级喜欢"的强化物(能让孩子两眼放光的物品)，控制给予时间，避免饱和。强化物应能促使良好行为在未来增加，而非仅仅是偏好物。

让孩子担任裁判也是有效方法：在游戏中让孩子做裁判，必须注意其他人的动作，这会无形中拉长其注意力时间。也可以通过游戏对话练习来维持注意力。

视觉-听觉整合训练如"跳动的数字"：在纸板上杂乱写下1-9数字，让孩子边指边说找到特定数字。可以逐步加快速度，或者说"找到红色的9"等增加难度。

这些游戏都经过实践验证，能有效提升自闭症儿童的专注力。建议从简单游戏开始，根据孩子反应逐步增加难度，保持活动趣味性，并给予适当奖励强化积极行为。每天短时间、高频次的训练会比长时间单次训练效果更好。