自闭症儿童学会自己吃饭的年龄存在较大个体差异，主要取决于症状严重程度、干预效果以及个体发育情况。以下是综合分析搜索结果后的关键信息：
1. 常见年龄范围
轻度自闭症：通常在3-4岁开始训练，5-6岁可掌握独立进食能力。
中重度自闭症：可能需要更长时间，部分儿童可能推迟到6岁以后，甚至需要持续干预。
极少数案例：个别症状较轻的儿童可能在1-2岁表现出自主进食意愿，但需结合精细动作发育评估。
2. 影响因素
病情严重程度：症状越重，自理能力发展越缓慢。例如，重度自闭症儿童可能因语言理解障碍或刻板行为影响进食训练。
干预措施：早期教育干预（如感统训练、行为疗法）能显著提升生活技能。系统训练的儿童进步更快。
感官敏感度：部分儿童因味觉、嗅觉异常导致挑食或抗拒进食，需针对性调整饮食策略。
3. 训练建议
分阶段训练：从简单抓握食物开始，逐步过渡到使用餐具，配合视觉提示（如步骤图片）辅助学习。
环境控制：固定就餐地点和时间，减少干扰（如噪音、强光），帮助儿童集中注意力。
正向强化：通过奖励机制鼓励进食行为，避免强迫喂养引发抵触情绪。
若发现儿童存在明显进食障碍（如长期拒食、吞咽困难），建议尽早就医评估，排除其他并发症。持续的耐心训练和家庭支持是关键，多数自闭症儿童通过科学干预最终能掌握基本自理能力。
