1. 情感诉求信号
可能是她在寻求关注和理解，通过"自闭"这个词暗示自己正承受压力或孤独感，希望获得情感支持。影视剧案例显示，有些女性即使内心崩溃也选择默默承受，直到情绪爆发才被周围人察觉。
2. 社交倦怠的表现
可能因社交压力（如职场人际矛盾、被边缘化）或高敏感特质导致的精力耗竭，需要暂时退出社交恢复能量。这种情况更多是心理防御机制而非病理状态。
3. 流行语的调侃使用
年轻人常将"自闭了"作为缓解尴尬的调侃用语，既表达情绪又保持轻松感，有时也隐晦试探他人关心程度。
1. 建立情感连接
2. 提供支持性陪伴
3. 区分严重程度
1. 避免混淆概念
日常说的"自闭"与自闭症（ASD）有本质区别，后者是神经发育障碍，需专业诊断和治疗。
2. 长期关怀策略
可协助培养减压习惯（如正念练习），但需注意：强迫改变可能加剧封闭倾向，应尊重个人节奏。
若情况持续恶化或出现自伤倾向，请立即联系心理危机干预热线或精神科医生。对于发育障碍相关的自闭症状，早期行为干预（如CBT疗法）能显著改善社会功能。
