重塑美丽轮廓：瘦脸按摩术大介绍
在这个追求完美的时代，每一个女性都希望拥有一张精致的小脸。脸大不上镜的困扰让许多女性苦恼不已。市面上的瘦脸针虽然一时有效，但药物的副作用又让人心生疑虑。今天，祛斑宝网小编带来的是最自然、最安全的瘦脸方法——瘦脸按摩术。
我们来了解一下导致脸部肥胖的四大因素。
一、脂肪堆积
身体的肥胖不仅体现在腰腹和四肢，脸部也是显而易见的。如果面部脂肪过多而又缺乏运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
二、面部骨骼
如果你的面部骨骼较大，那么无论你多么瘦，也难以变成小脸美人。
三、肌肉发达
面部咬肌发达也是导致脸部肥胖的一大因素。
四、水肿
经期、饮食不规律、高盐食品等都会导致面部水肿。
接下来，就是瘦脸按摩术的时间了。睡前进行按摩，不仅能帮助瘦脸，还能促进睡眠。
按摩一：
将双手置于前额上方，做V字形，然后用中指提起鼻翼，保持10秒后恢复自然。接着，用中指和无名指的指腹从鼻尖至前额交替轻轻向上滑动，拉起鼻尖肌肉至前额后保持10秒。重复数次。
按摩二：
将四指置于下颌下方，紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边推升，感受下巴肌肉的紧绷感。然后放松手指，轻轻回归原位，再进行提升。可以按压地仓穴至人中穴，坚持6秒钟后沿逆时针方向滑动回原位。重复数次。
按摩三至五：
从眼角开始按摩，上下按摩眉头的凹处、颊骨下方的凹处以及下巴的轮廓。这些按摩动作能帮助刺激脸部废物排出，促进脸部轮廓的收紧。用力晃动下颌骨，帮助收紧下巴的轮廓。
通过以上的按摩方法，不仅能有效瘦脸，还能促进面部的血液循环，使肌肤更加紧致有弹性。想要拥有精致小脸的宝宝们，赶紧来试试吧！
