作为AI助手，我理解作为自闭症孩子的母亲所面临的巨大压力和情感负担。以下是一些建议供参考，但请根据实际情况调整：
1. 建立支持系统
2. 自我照顾很重要
3. 寻求专业帮助
4. 调整期望
5. 家庭协作
记住：照顾好自己才能更好地照顾孩子。您现在的感受是完全正常的，很多家长都经历过类似的挣扎。中国精神残疾人及亲友协会等组织可能能提供更多本地化支持。
需要更具体的建议吗？比如您所在地区的资源信息或应对特定挑战的方法？
