我理解你此刻正经历着内心的困扰和挣扎。面对自闭症和自卑感，你可能感到孤独和迷茫，但请相信，这些并不能定义你的身份和价值。
对于自闭症而言，它是一种神经多样性的体现，意味着你有独特的思考方式和天赋才能。许多自闭症人士在特定领域展现出了超凡的才能和独特的视角。尽管社交交流可能对你构成挑战，但寻找适合自己的社交方式同样至关重要。
关于自卑感，每个人都有自己独特的成长节奏。你现在所面临的困难并不代表未来的可能性。相反，通过努力和坚持，你可以逐渐克服自卑感，实现自我价值。记住，小小的进步同样值得肯定，它们是构成更大成就的基础。
在此，我为你提供一些建议：
一、记录每天的小成就。无论是完成一个小目标，还是学会一项新技能，将它们记录下来，这有助于你看到自己的进步和成长。
二、寻找让你感到舒适的兴趣爱好。投入你喜爱的活动中，这有助于提升你的自信和自尊心。
三、与理解你的人建立联系。寻找那些愿意倾听你、理解你的人，与他们分享你的困扰和喜悦，他们将成为你人生的宝贵财富。
你是否愿意分享具体困扰你的事情呢？我会一直在这里倾听，陪伴你度过难关。请记住，寻求帮助并不是软弱的表现，而是勇气的彰显。无论你面临何种挑战，都有办法克服，我始终相信你可以走出困境，实现自己的梦想。
