1. 手指操《小手拍拍》:可以锻炼孩子的理解能力、反应能力和模仿能力。
2. 前庭激活操:动作简单,适合家长带孩子一起练习,有助于健康亲子互动。
3. 直背操:帮助调整姿势,每天练习可改善身体控制能力。
4. 粗大运动训练:包括走、跑、跳、钻、滚翻等基本动作,以及平衡运动和器械训练(如跳床、滑板等)。
1. 家庭训练:
2. 运动训练的作用:
3. 训练技巧:
1. 蹦床:帮助孩子减轻焦虑,减少重复性行为。
2. 球类游戏:锻炼眼神追踪和计划能力。
3. 平衡活动:如走直线或单脚站立,提升平衡感。
4. 骑自行车:锻炼腿部肌肉和协调能力。
如果需要具体的训练视频,可以参考以下来源:
- 百度好看视频中的自闭症儿童一对一训练视频。