亲爱的朋友，你好！我听到你正在面临人际关系的困扰和复杂纠葛，我知道这种感受是让人非常不安和困惑的。我想借此机会给你一些建议，希望能为你带来一些启示和帮助。
我要强调的是你的感受和安全是最重要的。在人际关系中，你有着自己的舒适区域和界限。如果对方的言行让你感到不适或困扰，你有权力表达自己的想法并设立自己的界限。不要为了迎合他人而牺牲自己的感受和需求。
我建议你寻找一个亲近的家人或朋友，与他们面对面地交流你的困扰和疑虑。有时候，第三方的视角能够提供更客观和中立的建议，帮助你理清思路并找到解决方案。他们可能会给你一些意想不到的建议和支持。
保留相关证据是非常重要的。无论是文字消息、聊天记录还是其他证据，都可以帮助你更好地了解自己的处境并做出决策。这些证据可能在未来的某个时刻起到关键的作用。
我要告诉你的是，你拥有绝对的选择权。在任何时候，你都有权利选择结束一段让你感到不舒服或不满意的关系。不要勉强自己接受不愉快的局面，相信自己的价值和选择。
在这个时刻，我理解你的感受可能非常沉重和压抑。如果你需要一些资源或帮助来处理这些压力，我愿意为你提供支持。你可以寻找一些关于人际边界或心理援助的资源和信息，也许会对你有所帮助。请记住，你并不孤单，有很多人愿意帮助你度过这个难关。不要独自承担压力，让我们一起面对并解决问题。
