1. 白开水
白开水是最基本且健康的选择，安全无添加剂，能有效补充水分并促进新陈代谢。
煮沸后的白开水可杀灭大部分细菌，适合自闭症儿童日常饮用。
2. 温开水
温开水（约70℃）温度适宜，不会刺激胃肠道，有助于消化和吸收食物，减少便秘风险。
寒冷天气饮用温开水还能帮助保持体温，预防感冒。
3. 矿泉水与纯净水
矿泉水：富含矿物质和微量元素，适量饮用可补充营养，但需避免高矿化度产品以防电解质失衡。
纯净水：去除了杂质和矿物质，适合有特殊消化需求的孩子，但长期饮用可能导致矿物质缺乏，需注意营养均衡。
4. 过滤水
通过活性炭或膜过滤的自来水，能降低化学污染物含量，相对安全。
需定期更换滤芯以确保水质。
5. 其他饮品选择
无糖果汁：可补充维生素，但需控制摄入量以避免血糖波动。
牛奶：提供蛋白质和钙，支持骨骼发育，建议每天适量饮用。
麦冬水或菊花茶：麦冬水可养阴生津，菊花茶有清热作用，但需观察孩子是否适应。
注意事项
避免含糖饮料：如碳酸饮料或添加甜味剂的饮品，可能加重代谢负担。
水质安全：优先选择符合国家标准的I-III类水源（如煮沸的自来水或合格瓶装水），避免劣质水源。
个体差异：部分自闭症儿童可能存在饮食偏好或敏感问题，建议咨询医生或营养师制定个性化方案。
若孩子伴有低钠血症等特殊情况，需遵医嘱调整饮水类型（如补充淡盐水或电解质溶液）。
