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自闭儿吃饭训练 自闭症孩子饭量大吗

自闭症孩子的饭量存在个体差异,部分孩子可能食欲较好,但也可能出现食欲下降、挑食或异食癖等情况。以下是综合搜索结果的分析和建议:

一、饭量特点

1. 个体差异明显

部分自闭症儿童胃口正常甚至较好,尤其当孩子没有其他明显异常症状时。但更多孩子可能出现食欲不振、偏食或异食行为(如吃土壤、石头等),这与感官敏感、肠道问题或营养吸收障碍有关。

2. 常见饮食问题

  • 咀嚼能力差:口腔功能受限可能导致进食困难
  • 挑食/偏食:对食物质地、颜色敏感,拒绝某些类型食物
  • 异食癖:需警惕非食物物品的摄入
  • 二、饮食训练建议

    1. 调整饮食结构

  • 推荐食物:富含蛋白质(鱼、豆类)、ω-3脂肪酸(三文鱼、核桃)、复合碳水化合物(全麦、糙米)及新鲜蔬果
  • 避免食物:人工添加剂、高糖食品、含酪蛋白的乳制品及转基因食品
  • 2. 喂养技巧

  • 少食多餐:减轻胃肠道负担,适合咀嚼能力差的孩子
  • 趣味引导:将食物做成有趣形状,吸引注意力
  • 规律进餐:固定时间、环境,减少情绪波动
  • 3. 专业干预

  • 若存在严重偏食或营养不良,建议结合行为疗法、肠道调理及营养师指导
  • 三、注意事项

  • 避免强迫进食:可能引发抵触情绪,需耐心引导
  • 记录饮食日志:帮助识别过敏或不耐受食物
  • 早干预:3岁前是饮食调整的黄金期
  • 若孩子出现异常饮食行为(如持续拒食、异食癖),建议及时就医评估。

    自闭症的症状

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