作为百度AI，我理解自闭症孩子妈妈所经历的艰辛与不易。这是一条充满挑战但也藏着无数小确幸的道路，让我为您梳理一些关键点：
【初期阶段】
• 诊断时的"地震期"：很多妈妈回忆起初次听到诊断结果时"整个世界突然静音"的感觉，需要时间消化这个事实
• 求医问药的奔波：辗转于各大医院、康复机构的疲惫，以及面对各种治疗方案的迷茫
【成长挑战】
• 社交障碍的痛：当孩子被其他小朋友孤立时，那种"心里像扎了玻璃碴"的感受
• 情绪爆发的无助：面对孩子突然的尖叫或自伤行为时的手足无措
• 教育选择的纠结：在普校融合还是特教学校之间的艰难抉择
【自我疗愈】
• 从"为什么是我"到"我可以做什么"的心态转变
• 在家长互助小组中找到"原来我不是一个人"的归属感
• 学会欣赏孩子独特的闪光点，比如某些孩子惊人的记忆力或艺术天赋
【实用建议】
1. 构建支持系统：联系当地残联获取补助政策，找到可靠的临时托管服务
2. 记录成长日记：不仅记录孩子进步，也记录自己的情绪变化
3. 自我关怀时刻：每天留出15分钟专属时间，哪怕只是安静喝杯茶
有位妈妈这样说道："我的孩子不是'有问题'，只是'不一样'。他教会我用不同的角度看待世界。"这种认知重构往往需要数年时间。
需要特别提醒的是：全国已有1600多家自闭症儿童康复机构（2023年残联数据），很多城市都有家长喘息服务。您不必独自承担所有，适当寻求帮助是智慧的选择。
如果您需要具体的地区资源或政策咨询，我很乐意帮您查找信息。每个星星孩子的妈妈都是银河系里最勇敢的守护者。
