自闭症康复回家怎么办

自闭症儿童康复回家后的干预需要结合家庭环境、专业指导和持续性训练，以下从注意事项、训练方法和心理支持三个方面提供综合建议：

一、家庭环境与日常管理

1. 饮食调整

自闭症儿童常伴随挑食或消化问题，建议提供清淡易消化的食物（如小米粥、南瓜粥），并逐步引入新食物以改善饮食单一性。同时需保证高蛋白（牛奶、鸡蛋）和维生素（水果）的摄入。

2. 作息规律化

建立固定的睡眠和活动时间表，减少环境噪音和干扰，帮助稳定情绪并改善睡眠障碍。

3. 行为引导

对刻板行为（如重复开关门）需逐步干预，通过转移注意力或替代活动进行调整，避免强制制止引发情绪爆发。

二、康复训练方法

1. 社交与认知训练

2. 运动与感统训练

定期进行户外活动（散步、骑车）或感统游戏（平衡木、球类），促进大脑神经发育和感知觉整合。

3. 艺术与音乐疗法

绘画、音乐等创造性活动可帮助孩子表达情绪，同时提升专注力和想象力。

三、家庭支持与心理调适

1. 家长心态调整

避免过度焦虑或自责，通过心理咨询、互助小组或自我放松（如冥想）缓解压力，保持稳定的情绪才能更好支持孩子。

2. 专业协作与记录

关键原则：康复是一个长期过程，需坚持“在生活中训练，在训练中生活”的理念，通过耐心和系统性干预帮助孩子逐步提升能力。