孩子出现厌学、自闭的情况确实让家长很忧心，但通过耐心引导和科学方法是可以改善的。以下是一些建议，供您参考：
1. 先理解原因，不急于批评
厌学可能是学习困难、社交压力、家庭因素等引起的
自闭倾向可能是孩子遇到无法表达的困扰时的自我保护
建议用"妈妈注意到你最近不太想上学，能和我聊聊吗？"这样的开放式提问
2. 重建安全感与信任
每天安排15-30分钟专属的陪伴时间，不聊学习只做孩子喜欢的事
多用肢体语言（拥抱、拍肩）传递关爱
可以尝试写"心情日记"交换，让孩子用文字表达
3. 调整学习方式
和老师沟通暂时降低作业要求
把学习拆解成小目标，完成即时给予具体表扬
尝试游戏化学习（如数学可以用桌游代替练习题）
4. 培养社交信心
先邀请1-2个同学来家里玩（准备孩子擅长的游戏/玩具）
参加非竞争性的兴趣班（美术、乐高等）
通过角色扮演练习社交场景
5. 专业支持很重要
儿童心理咨询师能提供专业评估
感统训练对部分自闭倾向儿童有效
必要时可到三甲医院儿保科就诊
6. 家长自我调节
避免在孩子面前表现出过度焦虑
夫妻间要互相支持，可以轮流承担育儿压力
保留自己的放松时间才能更好陪伴孩子
关键点：这个过程可能需要3-6个月，进步往往是螺旋式的。记录孩子微小的积极变化，今天比昨天多说了句话，多看了会儿书都值得肯定。您现在的担忧正说明是位用心的家长，孩子能感受到这份爱。
如果需要更具体的应对方案，可以告诉我孩子的年龄、这种情况持续了多久、有哪些具体表现等信息，我可以给您更有针对性的建议。
