孩子出现自闭倾向且不愿运动的情况，可能涉及多方面因素。作为朋友，我理解您的担忧，以下是一些可能的原因和对应的建议，供您参考：
1. 感官敏感性问题
自闭谱系孩子常对光线、声音、触觉等过度敏感。运动时的嘈杂环境、出汗的黏腻感或装备的触感都可能引发不适。
建议：尝试安静的运动（如游泳、瑜伽），使用柔软透气的运动服，从短时间开始逐步适应。
2. 社交互动压力
团体运动需要复杂的社交配合，这可能让孩子感到焦虑。
建议：先从单人运动开始（如跳绳、投掷篮），或通过亲子运动建立安全感。
3. 执行功能障碍
自闭症孩子可能在动作计划、步骤记忆方面存在困难，复杂的运动规则会带来挫败感。
建议：拆解运动步骤，用视觉提示卡（图片步骤表），选择规则简单的活动。
4. 兴趣局限特征
可能对特定事物（如数字、旋转物体）表现出强烈兴趣，但对常规运动缺乏动机。
建议：将兴趣点融入运动，比如喜欢汽车的孩子可以玩"停车场追逐"游戏。
5. 身体协调性挑战
部分孩子存在肌张力异常或平衡问题，运动时容易疲劳或受伤。
建议：先进行感统训练（平衡木、蹦床），定期做儿童康复评估。
6. 情绪表达差异
不愿运动可能是表达"累了""害怕"的方式，需观察其他身体语言信号。
建议：建立"运动选择板"，让孩子用图片表达偏好。
您可以尝试记录孩子运动时的具体反应：
需要警惕的是，如果伴随持续的语言退化、自伤行为或睡眠紊乱，建议尽早就诊儿童发育行为科。大多数情况下，通过循序渐进的适应性训练都能找到适合孩子的活动方式。
您是否注意到孩子在某些特定情况下会更愿意活动？比如听特定音乐时，或某个固定时间段？我们可以一起更个性化的方案。
