一、行为干预方法
1. 排尿训练
建立定时排尿习惯，白天规律饮水后延迟排尿，逐步延长憋尿时间至30-40分钟以扩大膀胱容量。
使用排尿日记记录规律，连续记录2周以上观察改善趋势。
2. 遗尿报警器
湿度感应器触发声响唤醒儿童形成条件反射，持续使用8-12周有效率可达70%。需确保儿童完全清醒排尿，避免朦胧状态无效记忆。
3. 夜间唤醒计划
根据排尿日记设定合理唤醒时间，避免频繁打断深睡眠。家长可配合闹钟定时引导如厕。
二、心理支持措施
1. 消除羞耻感
避免惩罚或嘲笑，通过绘本、游戏解释尿床的生理原因，建立非物质奖励机制。
家长需减少焦虑情绪，避免加重儿童心理负担。
2. 专业心理干预
必要时寻求心理医生帮助，改善因焦虑、压力导致的遗尿问题。
三、医学治疗手段
1. 药物治疗
醋酸去氨加压素：适用于抗利尿激素分泌不足型尿床，需医生指导使用并监测副作用（如头痛、恶心）。
抗胆碱药物（如奥昔布宁）：降低膀胱逼尿肌过度活动，可能引起口干等不良反应。
2. 中医调理
针灸关元、三阴交等穴位调节肾气与膀胱功能，需专业医师操作。
中药外敷（如茯苓、泽泻调糊敷肚脐）可能辅助改善夜尿。
四、生活习惯调整
1. 饮食管理
晚餐后限制液体摄入，避免高糖、咖啡因及利尿食物（如西瓜、巧克力）。
增加富含色氨酸的小米、香蕉等食物改善睡眠质量。
2. 环境适应
冬季注意腰腹部保暖，冷刺激可能诱发排尿反射。
使用特殊床垫（如湿度感应型）减少尿床后的清理压力。
注意事项
自闭症儿童可能对干预措施反应较慢，需家长长期耐心配合。
若症状持续至青春期，需排查隐性脊柱裂等器质性疾病。
以上方法可联合使用，但需在医生指导下制定个性化方案。
